2018-04-03

Tips Sehat Dengan Air Lemon

Admin

 

Ladies, apakah kamu pernah mendengar khasiat dari air lemon? buah lemon mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan sistem pencernaan sekaligus membantu fungsi hati. nah Ladies, kali ini Madam L akan memberikan tips dalam mengkonsumsi air buah lemon untuk mendapatkan hasil terbaik untuk kesehatan. 

Untuk membakar lemak perut berlebih, kunci utamanya adalah sistem pencernaan dan hati kita harus dalam keadaan sehat. Buah lemon yang kaya serat, bebas lemak, rendah sodium dan rendah kolesterol pun dinilai sangat tepat untuk membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit. Mengonsumsi buah lemon juga bisa membantu tubuh mengeluarkan racun dan menjaga keseimbangan hormon.

Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk minum air lemon. Kenapa? Karena saat tubuh belum mengonsumsi apapun, tubuh bisa melakukan proses detoksifikasinya dengan minum air perasan lemon yang dilarutkan dengan air hangat. Kerja dan fungsi hati bisa lebih ringan dan bisa mengoptimalkan proses penurunan berat badan.

Saat air perasan lemon dan air hangat dikonsumsi bersamaan, metabolisme tubuh akan meningkat. Efeknya pun akan membantu mengontrol nafsu makan dengan kebih baik. Lemak berlebih pun bisa dipecah dengan lebih optimal lagi. 

and that's the poin! jangan lupa untuk tetap olahraga dan konsumsi asupan 4 sehat 5 sempurna ladies, have a healthy day!